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Psychosoziale Beratung
mit Beratungsgutschein vom JobCenter
Wo und wie bekomme ich einen Beratungsgutschein?
Nicht die Dinge an sich sind es
die uns beunruhigen,
sondern unsere Vorstellungen von den Dingen
(Epiktet 50 - ca. 130 n. Chr.)
Privatpraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Ihre Anlaufstelle für professionelle Unterstützung
Herzlich willkommen auf der Webseite meiner Privatpraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Hier möchte ich Ihnen meine Arbeit und die verschiedenen Methoden, die ich in der Therapie einsetze, näherbringen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen individuelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen an.
Warum Freie Psychotherapie?
Freie Psychotherapie ermöglicht eine flexible, an den Bedürfnissen des Einzelnen orientierte Behandlung. In meiner Praxis setze ich auf wissenschaftlich fundierte und humanistische Methoden, die sich bewährt haben, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Besonders im Bereich der psychischen Gesundheit können maßgeschneiderte therapeutische Ansätze oft eine schnelle und langfristige Verbesserung der Lebensqualität bewirken.
Meine psychotherapeutischen Methoden
Ich arbeite mit wissenschaftlich anerkannten und humanistischen Verfahren, die sich in der Praxis als besonders effektiv erwiesen haben:
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
Als Richtlinienverfahren ist die kognitive Verhaltenstherapie besonders bekannt für ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Depressionen, Ängsten und anderen psychischen Störungen. In meiner Praxis kommt sie vor allem dann zum Einsatz, wenn es darum geht, negative Denkmuster zu identifizieren und nachhaltig zu verändern. Der Fokus liegt hier auf der aktiven Mitarbeit des Klienten, um eine langfristige Verbesserung der psychischen Gesundheit zu erreichen.Lösungs- und ressourcenorientierte Verfahren
Diese Methoden fokussieren sich nicht auf die Probleme, sondern auf die vorhandenen Stärken und Ressourcen des Klienten. Sie eignen sich hervorragend, um in herausfordernden Lebenssituationen schnell und pragmatisch Lösungen zu finden. Die lösungsorientierte Therapie kann insbesondere in Krisenzeiten helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und handlungsfähig zu bleiben.Hypnose
Hypnose ist eine besonders sanfte und tiefgreifende Methode, die in meiner Praxis vielseitig eingesetzt wird. Sie kann in verschiedenen Bereichen der Psychotherapie hilfreich sein, etwa bei der Behandlung von Ängsten, Stress oder Schlafstörungen. Erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten der Hypnose und wie sie gezielt in Ihre Therapie integriert werden kann.
Humanistische Psychotherapie – Ein Ansatz für Krisensituationen
Die humanistische Psychotherapie umfasst Verfahren wie die Gestalttherapie und die klientenzentrierte Therapie. Diese Ansätze sind besonders hilfreich in Krisensituationen oder bei tiefgreifenden persönlichen Konflikten. Auch wenn diese Methoden noch nicht vollständig wissenschaftlich anerkannt sind, haben sie sich als äußerst wirksam in der Praxis erwiesen. Sie zielen darauf ab, den Klienten zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und ihre eigene Lösungsfähigkeit zu aktivieren.
Weitere Schwerpunkte meiner Praxis
Neben den klassischen Therapieansätzen biete ich auch Unterstützung in Form von Lebensberatung und Kommunikationstraining für Paare an. Besonders in akuten Lebenskrisen oder bei der Bewältigung von Beziehungen kann gezielte Beratung wertvolle Impulse liefern. Ob in der Paarberatung, bei beruflichen Umbrüchen oder anderen belastenden Lebenssituationen – gemeinsam suchen wir nach individuellen Lösungen.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Ich hoffe, Ihnen auf diesen Seiten einen guten Überblick über meine Praxis und die angebotenen Therapieverfahren geben zu können. Wenn Sie weitere Fragen haben oder einen ersten Gesprächstermin vereinbaren möchten, können Sie mich gerne kontaktieren. Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und innerer Balance begleiten zu dürfen!
